『人生ノリとタイミング』 ゆうちゃんヨガ体験談

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ゆうちゃんヨガ体験談「人生 ノリとタミング」

初インド、初ヨガで、英語も不安。。。そんな状況でヨガ前は何度もメールで色々と確認に確認を重ねてくれたゆうちゃん。でも来てみたらインドもヨガも、少年のように大満喫してくれたゆうちゃんのヨガ体験談!

ヨガの本場はインド!?

未経験万歳!インドもヨガも知識ゼロ。不健康ガールが本場インドで資格を取る!!
行く前はインドに対しての印象はただ怖いものでした。。。
そんな私もあっと言う間に虜になりました。だって楽しかったもん!!!

綺麗な、一本足のポーズ

綺麗な一本足のポーズ

日本で何気ない生活をしていたある日突然、自分の仕事について考える。。頭によぎったのは何故か『YOGA』どうせやるなら本場でしょ?って見つけて翌月にはインドに居た私。正直この時ヨガの本場がインドって知りました。笑

パドマ・パルバタ・アーサナ

パドマ・パルバタ・アーサナ

初インドで初ヨガ

リサーチゼロでインドに飛び込んだ私。初インド。ヨガ経験0。むしろマイナスからのスタートで始まった私のヨガLife.身体を動かすのが好きな私はアーサナにすぐハマりました。毎日練習でできないポーズができる様になるのがとにかく楽しかった!!同時に座学の勉強。内容は思ってた以上何倍も深いものだった。初めはカルチャーの違いや初めて聞くヨガ用語、そして何よりも英語。理解するのには時間がかかりました。分かりやすく何度も言い換えてくれる先生と、一緒に受けてる仲間のおかげで頑張れました!!ヨガの基本となる呼吸法。始める前は気にしたこともなかった。息をしないと生きていけない。こんな簡単で重要なことに改めて気づかされました。

ヨガ・レッスン呼吸法の練習

呼吸法のレッスン

インド生活

インド生活は色んなことを教えてくれます。働く人々、笑顔が素敵な子供たち。文化や習慣。住むのと旅行は違う。そして日本人宿に集まる旅人さん達と出会い。一緒に海や祭り、夜の集会。素敵な出会いがあり、それぞれのストーリーがありとても楽しかったです。コース期間はHotelサンタナに宿泊しました。インド人スタッフはとても親切で面白い方ばかりでいつも笑いをくれます。体調崩した時はみんなで心配してくれて、言葉の壁を超えての優しさはとってもあたたかいものでした。食事も部屋まで運んできてくれて掃除もきちんとしてくれる綺麗なHotelです。

サンタナホテルのオーナー、トゥンナと仲良し

ホテル・サンタナのオーナー、トゥンナと

ティーチャーズ・トレーニングコースを終えて、、

この資格を取得してやっとヨガライフのスタート地点に立てた気がします。自分自身これからの人生も、自分と向き合いながらもっと成長したいです♪
今だから言える。ヨガはフィットネスではありません。自分を、人を、幸せに近づける一つの方法かなと私は思います。何より大事なのは『バランス』身体のバランス。心のバランス。人とのバランス。そしてやっぱり、いつだって笑顔でいることね♡

ティーチャーズトレーニングコース修了証を手に先生たちと

修了証を手に先生たちと

サンタナグループの皆様、本当にお世話になりました。
インドもヨガも大好き!!不健康ガール卒業〜♪
ありがとうございました。

プリーの海ではしゃぐゆうちゃん

 

投稿:sakamoto

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