第四弾：「ヨガは宗教？スピリチュアル？」今日から使える！インドヨガ留学生yukiの一番身近なヨガ理論？
だいぶだいぶ前のこと。。書き溜めて更新していなかったブログを更新！ 実は既に帰国していますが、、3月から日本でヨガ講師の仕事スタートしました♪♪ ここから引き続きインドヨガ留学情報お伝えしていこうと思 …
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第三弾：「自分への非暴力とは？」今日から使える！インドヨガ留学生yukiの一番身近なヨガ理論
Ahimsaーアヒンサー アシュタンガヨガの８支則の一つ目、ヤマの一つ目。「アヒンサ」について。 アヒンサは、『非暴力』を意味するサンスクリット語。アヒンサは①行動によって②言葉によって③思考によって …
第二弾：「ヤマ」今日から使える！インドヨガ留学生yukiの一番身近なヨガ理論
最近は一日３回くらいわーっと雨が降って、プリーは最後の雨期みたいです。 朝晩はもう秋の匂いがします。 １1月ですね！ プリーで過ごす休日 ヨガの話の前に、先週のヨガ留学の休日をどどっとご …
第一弾「ヨガとは？」今日から使える！インドヨガ留学生yukiの一番身近なヨガ理論
はじめまして 今日からブログを書かせていただくことになりました、ゆきです。今年３月、先生になるつもりもまるでなく、ただただ健康になりたくてここプリーで「インドヨガ留学」に参加し、効果ドンピシャ！これま …
自分の心と身体、今まで無視してほんとごめん！～ゆきちゃんのインド留学体験記～
2017年3月開講のインドヨガ留学に参加してくれたゆきちゃん。プリーで話してみると様々な持病があり薬が手放せない状況だと打ち明けてくれました。病名を聞いて、実際にヨガがどこまで効果があるのか、短期間で …